MORALIDAD

175. Defensa propia «Aunque disciplinarse pueda ser difícil, sobre todo si hay emociones negativas contra las que luchar, debería ser una medida defensiva. Al menos lograríamos evitar la aparición de una conducta negativa dominada por emociones negativas. Es la sila, o ética moral». SU SANTIDAD EL 14º DALAI LAMA (NACIDO EN 1934), TIBET

176. Hacia el bien «La responsabilidad humana tiene su raíz en el concepto de perfección, el impulso de hacerlo realidad, la inteligencia de encontrar un camino que lleve hacia él y la voluntad de seguirlo, si no hasta el final, sí el trecho necesario para ponerse por encima de las limitaciones individuales». AUNG SAN SUU KYI (NACIDA EN 1945), MYANMAR

177. LA SEGUNDA PARAMITA Sila (moralidad) significa actuar siempre de acuerdo con preceptos éticos, la contención de los sentidos y pasiones, buenos modales, autodisciplina, cortesía, consideración y amabilidad. Sila es también la práctica cotidiana de la conciencia sostenida y el cultivo de la atención en todas las acciones.

178. Firme determinación «Las cosas externas no las puedo dominar, pero sí dominaré mi propia mente. ¿Qué falta hace dominar otra cosa?». SANTIDEVA (SIGLO VIII), INDIA

179. Un desafío cotidiano «Hacer algo que nos perjudique es fácil. Lo útil y bueno es difícil». DHAMMAPADA

180. La conciencia tranquila «Quien tenga pura su conciencia no tendrá dificultades en hallarse satisfecho y en paz». TOMÁS DE KEMPIS (1380-1471), ALEMANIA

181. Valores para vivir «Los ideales que han iluminado mi camino, y que me han dado reiteradamente el valor de seguir viviendo con alegría, son la bondad, la belleza y la verdad». ALBERT EINSTEIN (1879-1955), ALEMANIA/ESTADOS UNIDOS

182. Raíces morales «Como el viento, que abate el árbol poco firme, así la tentación abate a quien vive únicamente para el placer, al que es inmoderado, ocioso y débil». DHAMMAPADA

183. Reconocer los errores «Tan libres podemos ser de arrepentirnos de nuestros errores no pecando jamás como volviendo a la virtud. Quien vea sus faltas y las confiese será puro». ATISA (982-1054), TÍBET

184. Los Cinco Preceptos Muchos budistas legos siguen los Cinco Preceptos: «Me comprometo a abstenerme de arrebatar la vida; me comprometo a abstenerme de coger lo que no se me da; me comprometo a abstenerme de un mal uso de mis sentidos; me comprometo a abstenerme de decir falsedad; me comprometo a abstenerme de las bebidas alcohólicas, porque tienden a nublar el entendimiento».

185. La verdadera contención «No somos responsables solo de lo que hacemos, sino de lo que no hacemos». MOLIÉRE (1622-1673), FRANCIA

186. Libertad y control «Para disfrutar de la libertad... tenemos que controlarnos». VIRGINIA WOOLF (1882-1941), INGLATERRA  

187. Una base sólida «La contención moral y ética (sila) es el fundamento de cualquier práctica budista. Sin ella el resto de las prácticas budistas, incluida la meditación, en el mejor de los casos darán frutos esmirriados». BRYAN APPLEYARD (NACIDO EN 1942), INGLATERRA

188. Gran fuerza «Queriendo hacer daño a los Virtuosos, una mala persona puede levantar la cabeza y escupir al cielo, pero su saliva, muy lejos de llegar al cielo, volverá y caerá sobre ella. La virtud no se puede destruir, mientras que el mal se destruye inevitablemente a sí mismo». BUDA (SUTRA DE LOS 42 CAPITULOS)

189. Dónde buscar «No busquéis el bien por fuera; buscadlo en vuestro interior o no lo encontraréis». EPICTETO (55-135), GRECIA

190. Buenas costumbres «La excelencia moral es fruto de la costumbre. Nos volvemos justos actuando justamente, temperados actuando con temperancia y valientes actuando con valencia». ARISTÓTELES (384-322 A.C.), GRECIA

191. La senda de la felicidad «Si queremos ser felices de verdad, solo podemos seguir el camino de la virtud, que es el método con el que se obtiene la felicidad». SU SANTIDAD EL 14º DALAI LAMA (NACIDO EN 1934), TÍBET

192. Vida moderada «A las personas morales no las lastra el deber; son frugales en sus hábitos, pacificas, serenas y sabias, no de naturaleza orgullosa y exigente». METTA SUTTA

193. La moralidad en acción «La labor más importante del ser humano es buscar la moralidad en sus actos. Es de lo que depende nuestro equilibrio interno, y nuestra existencia. [...] Es lo único que puede conferir belleza y dignidad a la vida». ALBERT EINSTEIN (1879-1955), ALEMANIA/ESTADOS UNIDOS

194. COMO ADMINISTRAR UNA CASA El Sigolavada Sutta narra el encuentro de Buda con el joven Sigola, a quien da consejos sobre cómo vivir y administrar su casa. Entre sus enseñanzas están las maneras en que un hombre puede derrochar su riqueza, y las consecuencias que ello puede acarrearle.

195. Los seis peligros de la bebida «Pérdida de riqueza; aumento de las peleas; vulnerabilidad a la enfermedad; mala reputación; exhibicionismo; perdida de inteligencia». SIGOLAVADA SUTTA

196. Los seis peligros de vagar por las calles «A horas impropias los hombres están desprotegidos, al igual que sus esposas, hijos y bienes; se les sospechan delitos y se vinculan falsos rumores a sus nombres». SIGOLAVADA SUTTA

197. Los seis peligros del juego «El que gana es odiado; el que pierde llora lo perdido, pierde dinero, su palabra no tiene peso en los tribunales, es despreciado por sus amigos y compañeros y no se lo busca para el matrimonio, ya que sería un mal marido». SIGOLAVADA SUTTA

198. Los seis peligros de elegir malas compañías «Cualquier jugador, libertino, bebedor, tramposo, estafador u hombre violento puede convertirse en amigo y compañero». SIGOLAVADA SUTTA

199. Los seis peligros de la ociosidad «Dice un hombre: "Hace demasiado frío", y no trabaja, o "hace demasiado calor", y no trabaja. Dice: "Es demasiado temprano", o "es demasiado tarde", y no trabaja. Dice: "Tengo hambre", y no trabaja, o "estoy demasiado lleno", y no trabaja. Y al no trabajar no gana dinero, y los bienes que tiene van disminuyendo». SIGOLAVADA SUTTA